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Danceflow
郭津睿/Raelynn
我是一個舞蹈老師同時也是瑜伽引導者和培訓中的舞蹈療癒師
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Experience Mode:

小型課程 Small Group (<5 pax)

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Experience:

線上 或 線下

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Number of participants:

線上1人,實體5人

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​Suitable for:

課程適合所有沒有舞蹈和瑜伽基礎的學生,
只要有興趣都可以參加。

​Course Introduction

Price

NTD$2500

Duration

1小時

第一個階段會以瑜伽開始透過簡單的串聯暖身開啟課程。

第二個階段將透過音樂震動來感受身體的流動,舞動的過程像是一場對於自己身體的旅程,要去哪裡,做什麼動作,都是一個當下的念頭,去實踐動作,感受每一個當下。

第三個階段也是課程的後段,將通過使身體處於靜止狀態並長時間保持特定姿勢。我們能夠創造出重大的自主轉變,而這在繁忙的現代生活中是很不容易的。釋放多餘的負擔,修復疲憊的身體,讓我們可以以全新的感受回到日常生活。

Terms of Service

Fee includes

一小時完整課程

Precautions

*This experience only accepts reservations within 14 days after the order is paid

*Online experience on this platform is conducted by zoom or google meet, and offline experience is provided by Avenue or designated cooperative venues.

Fee does not include

Unsubscribe Policy
The full unsubscribe policy can be found on this page

郭津睿/Raelynn

從事舞蹈教學17年,然而緣分讓她在2016接觸了瑜伽,到今年已經邁向第6年的持續習練。
善於運用音樂結合引導學生進入體式,讓學生更能輕鬆的開始。

透過舞蹈、瑜伽讓她身體外在內在平衡,也是療癒自我的一種習練。

每個月進行固定公益瑜伽課程,與更多人一起分享。

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