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放鬆瑜珈 Relax with Avy
Avy Shen
修復瑜珈|引導冥想|催眠療癒
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體驗模式:

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體驗方式:

上課方式是預錄課程,付款後會提供我的課程平台登入帳號(學生email)與密碼

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開課人數:

共8個單元,每堂課約30分鐘,近4小時內容

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​適合對象:

高壓焦慮的現代人

​服務介紹

Price

NTD$8800

Duration

3小時45分鐘
即刻預定

在這個課程中,藉由修復的瑜珈體式與引導冥想,你將會:


✓ 體驗前所未有的深層紓壓

✓ 釋放壓力、煩心、與身體緊繃

✓ 排解累積情緒,緩解對應痠疼

✓ 安定平靜思緒,真正放鬆休息



將有感的身心休息,融入到日常生活中。

服務條款

費用包含

無期間限制的線上內容

注意事項

*本體驗僅接受下單付款後14天以內之預定

孕期與有特殊禁忌的人群, 需先諮詢醫師方可進行練習

費用不包含

練習輔具

退訂政策
完整的退訂政策,請見此頁面

Avy Shen

曾為500強外商品牌經理人,在歷經低潮與自我探索後,現為以「紓壓」為終身職志的內在嚮導|瑜珈冥想導師|催眠療癒師。亦為內在旅程創辦人、couchspace 冥想導師,已協助近50位現代女性找回內在平靜,實現自在、豐盈的生活。

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