肢體開發
Joy Tai

肢體開發與創作/正念瑜珈 老師
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體驗模式:

小型課程 Small Group (<5 pax)

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體驗方式:

線上 或 線下

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開課人數:

線上1人 / 線下4人開課

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​適合對象:

無年齡限制 / 不須任何肢體練習經驗

​服務介紹

Price

NTD$ 900 (線上)
NTD$ 2250 (線下)

Duration

90分鐘

是什麼陪伴我們到生命的最後一刻 ?是身體,但對於自己的身體,我們又了解多少呢? 身體動作是自我覺察的基礎,反映著我們的各種心態、制約與過往學習的經驗,我們在日常生活中習慣向外聚焦攀附,斷絕了與自我內在的連結。

在這堂課中,我們學習打破僵化的慣性,在每個人都可以做到的動作基礎上,藉由感官、情緒、覺察,來重新認識自己的身體,如孩童般好奇探索,過程中帶著遊戲般的輕鬆心情,逐漸打破自身限制,重新認識自己,體驗屬於自己獨特的韻律與節奏,創造屬於自己詩意的身體之歌。

服務條款

費用包含

已包含所有費用

注意事項

*本體驗僅接受下單付款後14天以內之預定

​*本平台線上體驗皆採zoom 或 google meet方式進行。

*如有線下體驗需求,請聯繫hello@nesswellness.com

費用不包含

退訂政策
完整的退訂政策,請見此頁面

Joy Tai

頑筑舞笈舞團藝術總監,原為竹科工程師,轉換跑道只為了回應生命熱切的呼喚,創立舞團以來,統籌規劃歷年年度創作演出,積極參與地方舞蹈藝術推廣,在行囊裡裝載著一路收集的陽光與歡笑、辛苦與汗水,在赤著腳舞過的路上,品嚐著在四季裡流轉飛舞的滋味。生命是無止盡的學習,人生中不預期的轉彎處,該從哪裡進哪裡出? 該在哪裡停頓哪裡繼續前進? 沒有絕對的答案。我用放鬆自如的愛來祝福自己,用全然的敞開接納來閱讀自己,用友愛與慈悲的勇氣來陪伴自己,願我與我內在強大的潛能相遇合一,一路舞進湛藍的天際。

曾獲選為新竹市百大藝術家、曾任新竹市政府文化顧問、fm96.7環宇廣播電台舞蹈藝術顧問/節目主持人、東森電視振道地方台節目主持人,各大專院校及科學園區多家公司瑜珈/舞蹈社指導老師。

受邀舞蹈編排 / 演出:
國立新竹生活美學館「銀色藝世代~藝術輕鬆賞」關懷銀髮族巡迴演出、佛教學會「臘八粥公益推廣活動」、故宮博物院「電子商城線上精品營運」記者會、勞委會「伯樂千里馬,就業好match」就業博覽會、勞委會「安全打工,希望最青」記者會、桃園縣政府「光纖網路啟用儀式」記者會、桃園縣政府「桃源美展」頒獎典禮、新竹教育大學與清華大學合作開設「潛能開發跨校增能學程」期末舞展演出、陽明交大外文系畢業公演【we won't pay】、陽明交大電工系2007創意工程公演【實驗室有牛】。參與文建會主辦「眷村風情」懷舊系列、文建會「文藝復興」下鄉巡演、「竹塹國際玻璃藝術節」、「園區20週年慶頒獎典禮」、「第三、四屆竹塹燈節」、「市府州廳廣場啟用典禮」、「竹塹建城171、172嘉年華會」、「火車藝術節」、「全國文藝季」、「清華劇場表演藝術節」、「新竹火車站維護古蹟」編舞演出。

編創作品/演出:
2021:「不遠處」發表於陽明交大藝文中心,與國立新竹生活 美學館聯合辦理之『青少年藝
術探索前哨戰』5日藝術探索營隊。

2019:緩緩嚙爬・我們的親密」發表於陽明交大藝文季黃承遠畫展開幕演出。
「緘封之吻」文字創作發表於紐約國際藝術博覽會ArT ExPo New York 2019 (與國際畫
家黃承遠跨領域合作)。
2018:「紅色・彼方」發表於頑筑春季演出。
2017:「打開摺疊的陽光」發表於頑筑《夏艷》春季演出。
2015:「所以・我們只是說說」發表於藝舍咖啡館。
「溫度出產中」流浪動物募款公益演出於清大旺宏館。
「真正的自由是…」參與台灣原創流行音樂大賽(客語組)
獲金牌獎。
2013:「握握手~更衣室版」發表於新竹市立演藝廳。
2012:「迷鐘」發表於新竹市立影像博物館。
2011:「私釀天空」發表於第四屆台北藝穗節。
2010:「握握手」發表於第三屆台北藝穗節。
2009:「禮物」發表於第二屆台北藝穗節。
「背包」發表於新竹市立演藝廳。
2008:「單程旅途」發表於台北市牯嶺街小劇場。
2007:「熟悉的陌生人」發表於新竹市立演藝廳。
2006:「同學會不會」發表於新竹市立演藝廳。
2005:「風中的培養皿」發表於新竹市立影像博物館。
同名文字著作「風中的培養皿」圖文書,由八方文化出版。

1999~2004:小品創作「失溫」、「象限之外」、「迷蹤」、「邊緣」、「秘密花園」、「虛影實境」、「邂逅於指針」發表於新竹市立演藝廳、新竹市立影像博物館、新竹市立玻璃工藝館、東門城廣場。