芳療系瑜珈
Yumi

​瑜珈老師
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體驗模式:

一般團課 Group (6 > 19 pax)

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體驗方式:

線上,團課

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開課人數:

團課 5人開課

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​適合對象:

對於芳療、瑜珈、心靈課程有興趣者

​服務介紹

Price

NTD$ 400

Duration

1小時

✨週日晚上 19:00-20:00 芳香靜心冥想/芳香頌缽療癒/精油療癒瑜珈

👉🏻精油結合瑜珈、冥想,能更深層的進入到我們的內宇宙,當我們意識紛飛時,香味讓我們定錨聚焦,把過去未來思緒喚回到當下,將焦點注意我們的身體,在慢慢進入我們的心靈,如果夠投入,或許還可以來場潛意識對話,解開長年無解的問題。這系列課程,初始以理性分析,困擾我們的失眠、眼睛酸澀、肌肉痠痛、焦慮恐慌的原因,並了解對應精油,透過深入覺察,聰明選擇精油夥伴,後則分享使用、按摩方式,並搭配瑜珈或冥想。長期練習這套療癒系統,我們會更接納當下的狀態,讓意識從不滿現狀中醒來,找到我們內心的本質及渴望。

👉🏻芳療系瑜珈,每週規劃不同系列課程

7/4 舒眠芳療頌缽冥想
7/11舒展身體芳療瑜珈
7/18舒緩焦慮芳療冥想
7/25眼部舒緩濁火冥想

👉🏻時程安排
Δ 20min 了解身心不適因素及認識主題精油
Δ 10min 主題精油應用方式及按摩技巧介紹
Δ 30min 芳療融入頌缽冥想及瑜珈練習


👉🏻芳療師的課程精油介紹網站(也可用自己現有的類似精油)

服務條款

費用包含

- 包含芳療師講解精油知識、瑜伽教學

費用不包含

- 不包含精油,如需購買有合作折扣價格

注意事項

*本體驗僅接受下單付款後14天以內之預定

​*本平台線上體驗皆採zoom 或 google meet方式進行,線下體驗皆由Avenue(台北市大安區安和路二段92號B1)提供。

退訂政策
完整的退訂政策,請見此頁面

Yumi

瑜珈不只是運動,也不是表演,
而是心與身體與大自然連結的藝術......

關於YUMI
剛開始學習瑜珈是因為設計工作常需要久坐,想改善不良姿勢帶來的影響,原本沒有運動基礎也抗拒運動,至今從肢體障礙到深刻愛上瑜珈,接觸瑜珈已有多年時間,深知瑜珈對自己的改變,過程中經歷了生命中不同的轉淚點,瑜珈也成了心靈庇護所,並且想要把這些感覺分享給更多人,喜歡與不同族群對話,找出最適合他們的方式分享瑜珈,讓瑜珈變成生活中的一部份且創造更多樂趣!