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Danceflow
郭津睿/Ringring
我是一個舞蹈老師同時也是瑜伽引導者和培訓中的舞蹈療癒師
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體驗模式:

小型課程 Small Group (<5 pax)

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體驗方式:

線上 或 線下 Online or In Person

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開課人數:

線上1人,實體5人

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​適合對象:

課程適合所有沒有舞蹈和瑜伽基礎的學生,
只要有興趣都可以參加。

​服務介紹

Price

NTD$2500

Duration

1小時
即刻預定

第一個階段會以瑜伽開始透過簡單的串聯暖身開啟課程。

第二個階段將透過音樂震動來感受身體的流動,舞動的過程像是一場對於自己身體的旅程,要去哪裡,做什麼動作,都是一個當下的念頭,去實踐動作,感受每一個當下。

第三個階段也是課程的後段,將通過使身體處於靜止狀態並長時間保持特定姿勢。我們能夠創造出重大的自主轉變,而這在繁忙的現代生活中是很不容易的。釋放多餘的負擔,修復疲憊的身體,讓我們可以以全新的感受回到日常生活。

服務條款

費用包含

一小時完整課程

注意事項

*本體驗僅接受下單付款後14天以內之預定

費用不包含

退訂政策
完整的退訂政策,請見此頁面

郭津睿/Ringring

從事舞蹈教學17年,然而緣分讓她在2016接觸了瑜伽,到今年已經邁向第6年的持續習練。
善於運用音樂結合引導學生進入體式,讓學生更能輕鬆的開始。

透過舞蹈、瑜伽讓她身體外在內在平衡,也是療癒自我的一種習練。

每個月進行固定公益瑜伽課程,與更多人一起分享。

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