Sculpt Yoga 揮汗雕塑流動
Wild Daisy Yoga ❧ 瑜珈老師Kat

瑜珈/冥想/皮拉提斯老師
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體驗模式:

一般團課 Group (6 > 19 pax)

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體驗方式:

線上,團課

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開課人數:

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​適合對象:

想在練習瑜珈的同時, 享受流汗的快感

​服務介紹

Price

NTD$ 300

Duration

1小時

打開妳/你up beat的歌單, 這堂課不會練習很深的體位法, 而是著重在肌耐力/核心/協調性的練習. 這一個小時內我們會練習充滿活力的瑜珈流動/徒手運動, 並以伸展結束.

服務條款

費用包含

- Zoom 視訊一小時的瑜伽課程

費用不包含

您練習瑜珈時所需的器材. 請自備瑜珈墊, 運動毛巾, 飲用水

注意事項

*本體驗僅接受下單付款後14天以內之預定

​*本平台線上體驗皆採zoom 或 google meet方式進行,線下體驗皆由Avenue(台北市大安區安和路二段92號B1)提供。

如果有受傷或懷孕, 請在練習前先請教您的醫師是否合適上課.

退訂政策
完整的退訂政策,請見此頁面

Wild Daisy Yoga ❧ 瑜珈老師Kat

20歲那年我上了第一堂瑜珈課,跟著老師的指令, 慢慢的大腦找到了呼吸,呼吸找到了身體⋯我沒有猶豫的喜歡上這個活動。跟隨著Sean Gale, Patrick Beach, Carling Harps, Bess Prescott, Patricia Pinto等老師們學習,瑜伽一點一點地滲入我的生活、我的想法...

瑜伽對於我是份禮物, 是個朋友, 是我呼進呼出的空氣.

走出瑜珈墊, 我是2個男孩的母親, 職業婦女, 也曾經是游泳隊的選手, 舞者, 運動員。空閒的時候我喜歡騎著自行車出門, 還有游泳. 從2020年我開始投入瑜珈以及空中健身的教學.

Wild Daisy, 取自我的名字"菀"--一種長在高山野地的花. 和你/妳分享我的瑜伽, 成了Wild Daisy Yoga.
能夠有機會和人分享瑜伽是一件很開心的事情, 希望我能夠幫助我的學生們找到屬於他們的練習,如同我的老師們也是這麼幫助我。