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加入日期: 2024年5月29日
文章 (5)
2025年2月24日 ∙ 3 分鐘
焦慮如何影響我們?走過失去與恐懼,學會與自己和解
我們總以為,把「焦慮」安置在某個不起眼的角落,當成是無害的背景音,想著隱藏再深處不去碰它,它便不會擴大。但其實,它的聲音默默地茁壯、逐漸急促,像是在提醒我,某些未解的情緒依然藏在心底,等待被正視。
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2024年7月29日 ∙ 3 分鐘
如何透過意念顯化目標?《Intention Journal意念日誌》使用指南
在現代社會的急流中,往往被工作、家庭、社交等各種事務所淹沒,不知不覺間忽略了內心的需求和感受。
而,我們開始感到迷茫、焦慮,甚至不知該往哪裡去。
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2024年1月17日 ∙ 6 分鐘
Is it Time to Create a New Wellness Function?
BY ALAN MCIVORON 2023-11-30 Headhunter Alan McIvor explores the concept of a new wellness-centered role within companies, arguing that it...
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