Goddess Yoga tw

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功能瑜伽老師

Be the change you want to see in this world.

簡介

練習瑜伽十年,教學七年,目前為心流旅程創辦人,女神說書 Podcast 主講,RYT200 美國瑜伽聯盟師資培訓師,CAREhER 商業女性俱樂部身心健康總監,YOTTA友讀線上課講師,以及企業品牌身心健康領域合作講師。 身兼多元專長的瑜伽老師,具有多張國際教學證照,針對各個不同層級的學生都有豐富的教學經驗,2018 開始全台灣巡迴教學。2019 受邀至東京與紐約以全英語教授工作坊,並受邀與泰國觀光局合作推廣瑜珈,2021 受邀至台師大、成功大學演講與分享瑜伽。2022 受邀至中華奧會演講、工研院參訪、各大外商演講。擅長功能性瑜伽、女性照護瑜伽、大腦正念減壓相關主題!臉書 Goddess Yoga tw

專業證照

‣ 證照 : (累積受訓時數 > 1,000 小時; 教學經驗 > 3,500 小時 )
★ 200 RYT 小時師資訓練 All Yoga Taiwan (Corey Wu 老師) :
1.) RYT 200 美國瑜珈聯盟200小時認証師資
2.) Rocket Yoga 60hrs 火箭瑜珈認證師資
3.) Yin Yoga 50hrs 正念陰瑜珈認證師資
★ Pro Yoga Malaysia 芯瑜珈 (徐吇偐老師):
1.) RYT 200 美國瑜珈聯盟師資認證
2.) 後彎系列工作坊 76hrs
3.) 脊椎側凸工作坊 10hrs(第一階段)
4.) 彈力帶與肌筋膜工作坊 14hrs
5.) 2019 首場後彎工作坊 助教
★ 女性相關
骨盆底肌師資訓練 20hrs(Leslie Howard 老師)
澳洲 SRE 懷孕與產後健身教育 16hrs(Jen Dugard 老師)
澳洲 FHPC 女性健康與表現課程筆譯與即席口譯 24hrs (Nardia Norman 老師)
★ 排課相關
排序工作坊 16hrs (Jason Crandall 老師)
預防瑜伽損傷 16hrs (Jason Crandall 老師)
★ 解剖學相關累積超過 100小時
★ 其他訓練與證照
動物流徒手肌力訓練 10hrs (Alisha Smith 老師)
兒童瑜珈師資認證 50hrs (Ocean Tree Yoga, Kite 老師)
熱瑜珈師資認證 10hrs (True Yoga, Clair 老師)
其他國內外工作坊 >150hrs

‣ 其他相關經歷 :
2018 受泰國觀光局邀請瑜伽參訪團、2018 / 2022 LANCOME 蘭蔻教育訓練瑜伽工作坊
公路車服飾品牌 RAPHA summit 國際年會瑜伽修復課帶領老師 (英語)
Challenge Women Taiwan 、拉拉熊放空日、2019 Lululemon 瑜伽年華瑜珈帶領老師
企業合作:多家出版社、小宇宙視覺、BMW、 友達光電、CItieSocial、Intenza Fitness、Boston Consulting Group 等等。
瑜珈服飾與運動品牌教學合作與拍攝 : Nike, Lululemon, VCstyle, Fitwell, Comfree 等。

‣ 瑜伽外專長 :
英語聽說讀寫流利,曾獲英語演講比賽冠軍,瑜伽課程即席口譯,萬人活動英語主持,著有給瑜伽英文筆記書。

提供的課程

功能瑜珈練習

功能瑜珈練習

完整身心功能的客製化瑜伽練習