Olivia 孟薇

瑜珈及皮拉提斯引導者

謝謝曾經成就現在的自己

簡介

因傷進入瑜珈世界後，從瑜珈過程學習與身體和平共存，因此教學時注重身體結構，善於觀察學生身體，給予適當的課程內容。2017 年親赴印度研習瑜珈，並曾受國際瑜珈品牌 lululemon 廠商邀請擔任活動助教以及活動現場瑜珈老師。

熱愛戶外上山下海，在2020成立了自己的活動單位，不定期舉辦戶外瑜珈、露營、衝浪、水上瑜珈、溯溪等多樣戶外活動。

提倡行為瑜珈舉辦公益課並受邀帶領多場戶外瑜珈活動、教學及演講。

至今不間斷學習，帶領大家用體位法了解身體的同時，也樂於推廣瑜珈的生活態度，帶領正念、冥想心靈層面的引導。

身兼多元專長：骨盆修復、正念冥想、孕婦產前產後課程、功能性瑜伽、身心照護瑜伽、脊椎療癒、身體矯正強化、結構經絡等瑜珈及皮拉提斯課程。