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Olivia 孟薇ㄨㄟˊ

Olivia 孟薇ㄨㄟˊ

瑜珈及皮拉提斯引導者

謝謝曾經成就現在的自己

簡介

因傷進入瑜珈世界後,從瑜珈過程學習與身體和平共存,因此教學時注重身體結構,善於觀察學生身體,給予適當的課程內容。2017 年親赴印度研習瑜珈,並曾受國際瑜珈品牌 lululemon 廠商邀請擔任活動助教以及活動現場瑜珈老師。

熱愛戶外上山下海,在2020成立了自己的活動單位,不定期舉辦戶外瑜珈、露營、衝浪、水上瑜珈、溯溪等多樣戶外活動。

提倡行為瑜珈舉辦公益課並受邀帶領多場戶外瑜珈活動、教學及演講。

至今不間斷學習,帶領大家用體位法了解身體的同時,也樂於推廣瑜珈的生活態度,帶領正念、冥想心靈層面的引導。

身兼多元專長:骨盆修復、正念冥想、孕婦產前產後課程、功能性瑜伽、身心照護瑜伽、脊椎療癒、身體矯正強化、結構經絡等瑜珈及皮拉提斯課程。

專業證照

‣國際美國瑜珈聯盟RYT200認證
‣印度泰式伸展按摩瑜珈認證
‣國際印度瑜珈聯盟YAI空中瑜珈認證
‣美國北極星Polestar皮拉提斯師資培訓
‣中華民國TAYD空中舞蹈師資培訓
‣Rocket Vinyasa Yoga工作坊20小時by David Kyle
‣美國瑜珈聯盟RPYT孕婦瑜珈認證
‣AHCI-FRT 深層筋膜放鬆技術認證
‣Peak Pilates 認證
‣瑜珈睡眠與身心復原工作坊(瑜珈療癒30hr)by Janus

‣其他相關經歷
2017年印度師資培訓動作示範
湖南高中籃球隊瑜珈老師
台灣彩印協會-職場達人瑜珈講師
2019年lululemon 瑜珈嘉年華助教
世界辦公室正念瑜珈工作坊講師
高雄文化局2022嬉皮派對瑜珈帶領老師
各活動瑜珈課程帶領
匯豐銀行辦公室瑜珈
企業跑者瑜珈
瑜珈品牌服裝拍攝

提供的課程

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