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簡介
學生時期就投入自我探索、好奇家庭對一個人影響，過去那些傷痛怎麼讓人有韌性或是怎麼傷人而無法前進，因此，一腳踏入心理領域。我長期耕耘情緒、壓力等自我成長，以及伴侶和家族治療，了解到許多人一生追求別人眼中的好，其實，只有接納自己足夠好了，才能專注於讓自己更好！
過去從學校輔導老師、學校心理師、法院心輔員等工作中累積與數百名當事人晤談經驗，了解到許多人的心理困境，若是能夠在前端就能獲得心理協助，便能減少過去經歷對自己的干擾，而讓自己不再是「自己最大的敵人」，而是自己「問題解決的專家」。
2005年曾任公職的法院心輔員，因為疫情的醒悟，認為生命仍有許多選擇，並於2021年起成為行動心理師，現在在心理諮商所、身心科診所、學校和機構等地方，進行心理諮商、團體諮商、講座和課程。
專業證照
認證：
‣ 諮商心理師 諮心字第002481號 8年
‣ 家庭治療師 若水學堂家族治療師 5年
‣ AFAA美國有氧體適能協會
‣ PC國際有氧課程教練證照12年
‣ iPARTY體適能學院 iPARTY愛派對教練8年
‣ AFAA美國體適能協會 KB拳擊體適能教練證照1年
‣ 台灣司法心理學會 常務監事
‣ 臺灣醫療諮商健康心理學會課程執行長
經驗：
‣ 台灣士林地方法院 心理輔導員
‣ 新北市學生輔導諮商中心學校心理師
‣ 臺灣諮商心理學會 副秘書長
‣ 中山運動中心 團課有氧教練
大眾講座與工作坊
‣ 現有線上派對有氧和拳擊有氧課程
‣ 身心結合：健身又健心─在家運動調節身心
‣ 壓力：和情緒做朋友！面對壓力心理師都怎麼接招
‣ 家庭關係：疫情是個大怪物─將怪物從親子關係中趕走
‣ 情緒、自我照顧：同理心，懂你心！、失戀復原指南、擁抱不安的自己
‣ 生涯：我的未來怎麼那麼多可能─生涯探索*拳擊有氧工作坊
‣ 多場大專院校和大眾講座和團體課程帶領經驗。
‣ 感情：聯合直播https://www.instagram.com/tv/CRoV3uSnFpL/?utm_medium=copy_link
提供的課程
微諮詢 (1 對 1)
從生活困擾找到核心議題，看懂自己被什麼困擾卡住。
在家運動調節身心
健身又健心－運動體驗及身心覺察
壓力管理術
認識壓力源，建立專屬自己的舒壓清單。
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