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Wild Daisy Yoga ❧ 瑜珈老師Kat
瑜珈｜冥想｜皮拉提斯老師
Find your Vāsanā (conditionings) and say the opposite to it.
簡介
20歲那年我上了第一堂瑜珈課，跟著老師的指令， 慢慢的大腦找到了呼吸，呼吸找到了身體⋯我沒有猶豫的喜歡上這個活動。跟隨著Sean Gale, Patrick Beach, Carling Harps, Bess Prescott, Patricia Pinto等老師們學習，瑜伽一點一點地滲入我的生活、我的想法...
瑜伽對於我是份禮物, 是個朋友, 是我呼進呼出的空氣.
走出瑜珈墊, 我是2個男孩的母親, 職業婦女, 也曾經是游泳隊的選手, 舞者, 運動員。空閒的時候我喜歡騎著自行車出門, 還有游泳. 從2020年我開始投入瑜珈以及空中健身的教學.
Wild Daisy, 取自我的名字"菀"--一種長在高山野地的花. 和你/妳分享我的瑜伽, 成了Wild Daisy Yoga.
能夠有機會和人分享瑜伽是一件很開心的事情, 希望我能夠幫助我的學生們找到屬於他們的練習，如同我的老師們也是這麼幫助我。
專業證照
‣ 200 Hour Awakening Yoga Foundation Teacher Training with Patrick Beach & Carling Harps -2020-2021
‣ Aerial Yoga Teacher Training @ OM Factory School of Yoga - 2020
‣ Aerial Mellow Flow & Aroma Massage Teacher Training @ Om Factory School of Yoga -2020
‣ Children's Yoga Teacher Training @ Oceantree Yoga School -2020
‣ Aerial Hoop Teacher Training Lv1 @ The Association for Artistry & Athletic Awareness -2020
‣ LILA CORE Pilates Mat Certification- 2021
‣ One on one mentorship with Sean Gale
提供的課程
Pilates 皮拉提斯
可以在家中練習的墊上皮拉提斯
Sculpt Yoga 揮汗雕塑流動
不想在家發悶? 我們一起線上揮汗吧!
療癒系瑜伽 Mellow Yoga
經由緩慢溫和的瑜珈練習, 一起舒適的伸展，找回身心平衡
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