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_____ness Intention Journal 意念日誌

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NT$1,480

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產品介紹

Frames of Butter x ness wellness _____ness 意念日誌

 

Happiness, calmness, mindfulness… 你正在尋找什麼狀態的自己? ____ness 空白處由你定義,決定將吸引什麼能量進入生活

 

 

 

自己想法所產生的力量,是外來想法的好幾倍!

 

這是一本以「意念設定」為導向的21天實作引導工具書,你將透過書寫展開與自己的對話,讓「意念的力量」最大化,吸引好人好事,轉化為具體的理想生活

 

21日可以養成一個習慣,以書封「____ness」空白處填寫作為設下意念的開端,透過以下步驟: 接收指引 ▻ 目標設定 ▻ 21天意念設定練習 ▻ 階段總結 以21天為一個循環,引領你一步步梳理自我,進而改變大腦思考方式、調整能量頻率、改寫潛意識,將正向能量帶入生活的方方面面,真正以行動落實正向思考的習慣。

 

 

 

為什麼你需要《Wellness Journal》?

 

在快節奏的社會中,有意識的放慢腳步成為難以實踐的寶藏技能。《Wellness Journal》可以隨時在生活中提醒你調節生活步調、梳理情緒、聆聽自我。它不僅僅是一個筆記本,更像是一位心靈伴侶、一個你可以完全信任的安全空間,輕撫每一個狀態的你。

 

 

 

產品亮點

 

▮具有意念能量的書封:每當開始書寫,封面上的 ____ness 提醒你回到初心回顧自我,保持自己的意念一致性,將行動與所思所想相結合。

 

▮21天循環:21天可以養成一個習慣,邀請你擺脫制式日期束縛,在自己的時區走著屬於自己的路

 

▮每日意向設定:生活難免起起伏伏,這是為你準備的強心針

 

▮指引語句:接收來自宇宙的指引,用自己的方式解讀,沒有對錯

 

▮設定目標:讓心之所向引領你,找到專屬的理想生活

 

▮隨心日期:不拘泥於日日完成,允許自己不完美,讓書寫更加隨心所欲

 

 

 

內頁介紹

 

▮每日書寫 Daily Spread

 

- 意念設定 Intention setting:設下意念就像改變思考方式的超能力,為言語注入力量

 

- 心情紀錄 Mood Tracker:清楚了解自己的心情,接受情緒的陰晴圓缺

 

- 感恩實踐 Things I am thankful for:感恩是提高能量頻率的最佳方法,專注在擁有

 

- 優先事項 Top priorities today:將今日重要事項排列清單之上,確保優先處理重要事務

 

- 身心檢視 Wellness checklist:身心靈是相互連結的,你選擇來到這個世界,好好疼愛自己的身體、心靈

 

▮目標設定 Goal

 

為理想生活設下想去的方向,為意念加上指引方向的力量

 

▮生活指引語 Mantra

 

走著走著難免感到迷失與焦慮,生活指引語可以提醒你回想你所在乎的信念,邀請你在心中默念,與冥想做搭配,為生活找回平靜。

 

▮階段總結 Review - 每21日進行一次自我回顧,讓好的頻率與習慣延續

 

- 生產力檢視 Productivity Index

 

- 生活高低點回顧 Highlights & lowlights review

 

- 反思提問 Reflection prompts

規格說明

▮尺寸:A5 (15*21.5cm)

▮頁數:160頁 (80張)

▮材質:環保紙與人造皮封面

▮使用天數:6個21天循環

運送方式

收到出貨通知信,將於3-5個工作天完成出貨寄送(不含假日)

 

▮台灣本島寄送:郵局掛號寄送

 

▮台灣離島寄送:郵局掛號寄送

 

▮海外地區寄送:順豐速運

 

(目前提供海外寄送服務地區:香港、新加坡、美國)

注意事項

▮因為拍攝燈光以及每個螢幕的不同,會有不同程度的色差。

由於手工測量產品,尺寸存在約0.5-1cm 誤差;請以實物為準