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mu April

瑜珈|皮拉提斯分享者

Taitung

Chinese, English

「你不需要變得完美,才能激勵他人;
用你如何處理不完美的態度來鼓舞他人。」

mu April

About Me 

大家好,我是島嵎 lab 主理人 mu April 。 曾經在繁華熱鬧的香港從事八年的航空業,熱愛旅行、追求自由的代價是頻繁的飛行生活導致免疫力下降。 為了找到喜歡並能夠持之以恆的運動,所以來到墊子上從頭開始,並在傳統瑜珈與功能性練習之間取得平衡。 2020年遇上疫情,瓜地馬拉之旅目的地變成了台東東河,心裡嚮往好好生活的聲音被宇宙聽見了,隔年四月落腳東河鄉隆昌村。從國際大城市搬到台灣島上一隅,在海岸線小村的老屋空間內進行瑜珈分享,專注身與心的連結,願瑜珈練習成為平靜喜悅的生活日常。 |媒體報導| 台東設計中心 | 台東慢波 podcast:https://youtu.be/8tg0-g2NxPE

Experience

島嵎 lab 🧘🏽‍♀️mu April

瑜珈證照|師資認證:

- 美國瑜珈師資聯盟 RYT200

- Lavender 瑜珈提斯證照

進修研習:

- 芯瑜珈 芯動力學第一期課程

- 台灣身心教育協會- 經驗解剖學數期

- 舜若頌缽 - 初階頌缽研習

其他運動相關證照:

- 中華民國健身協會- 樂齡運動

- 中華民國健身協會- 健身C級

活動經歷:

- 台東慢波電台 「瑜珈閉關16天」

- 2024 Challenge Taiwan x 桂田喜來登 鐵人自我按摩與伸展瑜珈

- 2023-2024 自然醒療癒祭 海洋沙灘瑜珈

Media & Press

Services Offered

NTD$1,600起

Starting at:

台東

1小時30分

島嵎 lab

日出山海 療癒瑜珈

by 

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