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mu April
瑜珈|皮拉提斯分享者
Taitung
Chinese, English
「你不需要變得完美,才能激勵他人;
用你如何處理不完美的態度來鼓舞他人。」
mu April
About Me
大家好,我是島嵎 lab 主理人 mu April 。
曾經在繁華熱鬧的香港從事八年的航空業,熱愛旅行、追求自由的代價是頻繁的飛行生活導致免疫力下降。
為了找到喜歡並能夠持之以恆的運動,所以來到墊子上從頭開始,並在傳統瑜珈與功能性練習之間取得平衡。
2020年遇上疫情,瓜地馬拉之旅目的地變成了台東東河,心裡嚮往好好生活的聲音被宇宙聽見了,隔年四月落腳東河鄉隆昌村。從國際大城市搬到台灣島上一隅,在海岸線小村的老屋空間內進行瑜珈分享,專注身與心的連結,願瑜珈練習成為平靜喜悅的生活日常。
|媒體報導|
台東設計中心 | 台東慢波 podcast:https://youtu.be/8tg0-g2NxPE
Experience
島嵎 lab 🧘🏽♀️mu April
瑜珈證照|師資認證:
- 美國瑜珈師資聯盟 RYT200
- Lavender 瑜珈提斯證照
進修研習:
- 芯瑜珈 芯動力學第一期課程
- 台灣身心教育協會- 經驗解剖學數期
- 舜若頌缽 - 初階頌缽研習
其他運動相關證照:
- 中華民國健身協會- 樂齡運動
- 中華民國健身協會- 健身C級
活動經歷:
- 台東慢波電台 「瑜珈閉關16天」
- 2024 Challenge Taiwan x 桂田喜來登 鐵人自我按摩與伸展瑜珈
- 2023-2024 自然醒療癒祭 海洋沙灘瑜珈
Media & Press
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