什麼是人生教練？⁣

這是一個令許多人好奇的問題⁣。 ⁣

 就如同健身教練的角色，是幫助你⁣在健身的過程中更安全、有效率⁣，Life coach是一位可以引導、陪伴你⁣掌握人生、優化生活的人⁣。 ⁣ 當人們卡關時⁣，往往是因為腦中的限制性信念⁣，使得我們看不見解決方案⁣，甚至越來越鑽牛角尖⁣。 透過教練諮詢，能夠幫助你梳理思緒⁣，讓混亂的情緒安定下來⁣，釐清自己真正想要的是什麼⁣，再找出實際可行的達標路徑⁣。

人生教練諮詢適合每一個人嗎？⁣

我認為它只適合受夠了現狀⁣，真心渴望做出改變的人⁣。 ⁣ 

遇見人生教練⁣，是我人生中的一大轉捩點⁣，也是我後來走上這條路的原因⁣。 希望能夠為大家提供另一個途徑⁣，在人生卡關的時候，能知道自己不必孤軍奮戰⁣，並且能獲得實用的工具⁣，幫助自己在需要的時候，順利從困境中跳脫出來⁣。 

如果你正遭遇卡關，感覺焦慮、迷惘、難以採取行動，想透過教練式的引導對話，探索自我，釐清自己的想法和情緒，找到困擾核心，並有效解決問題，歡迎預約我的一對一教練諮詢。 

期待與你在線上相見！