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米蘭 Miranda
瑜珈老師
Experience Mode:
一對一
Experience:
線上，1對1
Number of participants:
Suitable for:
適合想透過瑜伽放鬆緊繃身體者
課程前5分鐘溝通（依照學生需求設計課程）
正課90分鐘包含：
-暖身（瑜伽體位法活絡身體）
-調息（呼吸法提高身體自癒力）
-按摩瑜伽（體位法與老師按摩放鬆身體）
-釋放壓力（引導冥想幫助放鬆身心靈）
-精油（視學生需求搭配）
課程結束5分鐘反饋（了解學生感受、溝通未來需求）
Terms of Service
Fee includes
請參閱課程內容
Precautions
*This experience only accepts reservations within 14 days after the order is paid
*Online experience on this platform is conducted by zoom or google meet, and offline experience is provided by Avenue or designated cooperative venues.
本堂課程會有肢體的接觸，無法接受肢體碰觸的
Fee does not include
瑜珈墊/到府服務依照地區計算車馬費
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米蘭 Miranda
我的本業是空服員，飛行生涯將邁入第9年，我很享受這份工作，但一直以來我有一個願景，是期許自己有能力幫助別人。有瑜伽習慣的我發現，無論生活遇到什麼困難、瓶頸，總能在瑜伽中找回平靜，於是2018年我報名了RYT200的師資培訓，並且在同年拿到國際花式空中瑜珈協會的證書，就這樣我成為了瑜伽老師，希望藉由瑜伽的力量帶領學生釋放壓力並讓身心靈合一。
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