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#體態改造 #體態糾正 #多功能訓練
#專業運動按摩 #筋膜放鬆
講求 科學、安全、高效
|肌力平衡期
逐步適應運動過程
提升身體基礎功能
能達到減脂的標準
|姿態還原期
獲得顯著的效果
體態能明顯改變
身體素質明顯提升
脂肪也會有感減少
體重 體脂 維度減少
數據這階段不斷降低
|體態記憶期
結構記憶
姿態記憶
肌肉記憶
防止停訓反彈
提升基礎代謝為主
安全得到效果 充分鞏固結果
Terms of Service
Fee includes
熱身/訓練/伸展
Precautions
*This experience only accepts reservations within 14 days after the order is paid
*Online experience on this platform is conducted by zoom or google meet, and offline experience is provided by Avenue or designated cooperative venues.
有家族病史、曾開刀、服用藥物 需提前告知
Fee does not include
個人入場分鐘計費
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