Jing H

【美國紐約，2025年3月】– 創業家、女性領袖、國際倡議者——Angela Feng（馮有薇），不僅是 ness wellness 亞洲身心健康平台共同創辦人，也是長期致力於全球永續發展與女性賦權的行動者。

你有過這樣的經驗嗎？ 明明身體已經疲憊不堪，躺在床上卻發現腦袋還在高速運轉，思緒停不下來，越想睡卻越清醒？ 擔心明天的會議、後悔今天說錯的話、計畫下週的行程…… 這些無法關閉的念頭，讓你在黑暗中翻來覆去，一夜過去，精神反而更疲憊。這種情況，就是典型的焦慮型失眠

你是否曾經有這樣的感覺：無論換了多少環境，遇見多少新的人，總有某些情緒或模式反覆出現？ 你可能投入一段新的關係，卻又陷入類似的爭執；換了一份工作，卻還是覺得不被肯定；想要改變自己的生活，卻總是回到相似的困境中。這並不是巧合，而是那些尚未被療癒的內在傷痛，正在無聲地影響著你的選擇。