咪咪愛運動

咪咪愛運動

瑜珈老師|私人健身教練|水晶缽療癒

只要努力沒有什麼事做不到或不可能

簡介

踏入運動領域已經將近6年的時間,從一開始不喜歡運動的台灣女生,到經歷懷孕生產後的低潮黑暗時期。在開始投入運動後,發現運動不僅僅可以改變身材,還可以改變內心,由內而外的變得堅強並且美麗有自信。一開始運動初期較著重於增肌雕塑歐美身形,到近幾年接觸瑜珈之後發現更喜歡瑜珈柔美又有力量的線條,並且帶給我內心更多的平靜和成長,於是開始投入致力於瑜珈教學和水晶缽內在療癒

專業證照

‣ AFAA-PFT
‣ 美國瑜珈聯盟 RYT 200
‣ 美國瑜珈聯盟100小時
‣ 皮拉提斯墊上認證
‣ 中華民國舞蹈協會初階空瑜認證
‣ TRX-STC

提供的課程