寶島漫缽 頌缽工作室

寶島漫缽 頌缽工作室

隨缽逐流的中年頌缽師
執缽資歷四年

有一片田野,位於是非對錯的界域之外, 我在那裡等你。
當靈魂躺臥在那片青草地上時,世界的豐盛,遠遠超出言語能及。 -魯米

簡介

本來是一個平凡的上班族,經歷了突如其來的身心失衡,在藥物與諮商的掙扎中,與頌缽相遇,一見鍾情。隨著狀況漸漸好轉,慢慢開始投入研究與分享之路,希望能將聲音的美好,分享給更多忙碌社會中,渴望內心平靜的人。

頌缽,是由多種金屬燒熔冷卻後打造而成的器具,早期在尼泊爾和西藏作為日常容器使用,後來傳入西方,因為敲擊時能夠發出悅耳的聲音,而被廣泛用於各類瑜珈及靜心活動中。
一般認為,頌缽的聲音具有 收攝心神、消除雜念、放鬆助眠、緩和緊張 等效果。

研究表示:
🧸 頌缽能夠促進放鬆、減輕壓力、調節低落、憤怒、沮喪的精神狀態。對於身體疼痛減輕、血壓心律的穩定,有潛在的益處。(Tamara L. Goldsby, 2017)
👂 "由頌缽產生的無調之音,可以讓聽缽者進入整體經驗自然流動,渾然忘我、暫時離開自我意識認定與牽絆作用的狀態。"(余德慧等,2012)。
💪 "多數聽缽者在頌缽活動之後,其主觀認知的身心感受(特別對於慢性背部疼痛者的痛感經驗)和以經絡共振儀檢測的結果,皆有明顯改善。"(楊琳,2010,2013)
🎭 "以腦波儀(EEG)量測的結果發現,頌缽音療可以活化受試者的δ腦波(也就是無意識,休息時的腦波),也可減少左右腦差異,促進平衡。"(盧秀卿,2013)

但我其實沒有想那麼多,
我只是很喜歡頌缽的聲音,就這樣而已。

第一次聽見頌缽的時候,感覺就像躺進一團輕柔渾厚的棉花裡,平靜而舒服。
一個好的聲音就像一條通道一樣,可以把你帶到另一個世界。

透過聲音,讓疲累的身心放鬆,回到自然的流,生命本自俱足。
在聲音裡,沒有誰療癒誰,您我都是彼此的貴人。


|媒體報導|
"小日子雜誌" 採訪 :
https://onelittleday.com.tw/10774/ (FB註冊後可看全文)
"新活水雜誌" 採訪:
https://www.fountain.org.tw/article/formosa-wave
Podcast "CEO茶水間" 訪問:
https://reurl.cc/e9QQ5K
Podcast "Farry的遠距聊天室" 訪問:
https://open.spotify.com/episode/4eNQHb2uSHxvyyqkersXBb

專業證照

‣ 美國NGH認證催眠執行師
‣ 美國NLPU認證高階執行師
‣ 寶島漫缽頌缽工作室 負責人

提供的課程

意識之海-單人聲音浴

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使用歷史悠久的古老頌缽,依照不同需求,設計不同聲音體驗