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屈黛安 Diane

瑜伽老師|YouTuber

Taipei

Chinese

遇到不好的事,想一想,要怎麼處理能讓它在十年以後變成笑話?那麼你的人生,就沒有不好的事了。

屈黛安 Diane

About Me 

我是一個後天瑜伽老師。


一開始因為無法自己剪腳指甲開始上團體課,最後卻愛上瑜伽。
一開始是一個喜歡風花雪月到處飛行的人,現在卻越更喜歡在墊上單純的過程。


瑜伽陪伴我,走過淺薄的時光,越過情緒包袱,渡過低潮,抑制驕傲,再讓我重新認識自己,更愛自己與生命。


每一次上課,我喜歡鼓勵每一個同學,勇敢嘗試、細心練習,我認為瑜伽的傳統可以與現代人的心緒之間找到平衡。


無論瑜伽現階段對你來說是什麼,它可以是你短暫停留的綠洲,也可以只是被迫參加的團課,它都能帶給你一點改變,一點好的改變。


我的課程習慣用平易近人的口吻,帶大家在大汗淋漓之後,找到一絲平靜與幸福。

Experience

‣Bodhi Yoga RYT 200 hours ‣Universal Yoga teacher training 200 hours ‣AFAA MAT ‣DNS Basic 1 (2023 Jan.)

Media & Press

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Starting at:

台北

1小時

Diane 屈黛安

基礎瑜伽

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