Amber Chen

Amber Chen

Life Coach 人生教練/生活教練

"It is only with the heart that one can see rightly; what is essential is invisible to the eyes." - Saint-Exupéry

簡介

Hi! 我是Amber,來自台灣,過去十年旅居美國東西岸,目前與先生和三個孩子住在新加坡。我致力於運用life coaching的自我覺察技巧與工具,協助人們停止自我懷疑與批判、找回自我價值、跳脫生活中的惡性循環,重建信念與習慣,至今已協助數百位學員突破人生瓶頸。

什麼是人生教練?⁣這是一個讓許多人好奇的問題⁣。如同健身教練能夠幫助你在健身的過程中更安全、有效率⁣,life coach就是一位可以引導、陪伴你解決問題、優化生活、⁣掌握人生的人。⁣

當你感覺卡關時⁣,往往是因為腦中的限制性信念引發了各種情緒⁣,讓你無法看清狀況⁣,甚至越來越鑽牛角尖⁣。透過教練諮詢,能夠幫助你客觀理性地梳理思緒⁣,讓混亂的情緒安定下來⁣,釐清自己真正想要的是什麼⁣,並擬定實際可行的解決策略,確定下一步該往哪走⁣。

Life coaching適合每一個人嗎?我認為它只適合受夠了現狀⁣,真心渴望做出改變的人⁣。遇見life coaching⁣,是我人生的一大轉捩點⁣,它幫助了我走出人生低谷,而這正是我渴望將這些工具推廣給更多人的原因;希望能為大家提供另一個途徑⁣,在人生卡關時⁣,能知道自己並不孤單⁣,並獲得實際有用的工具⁣,幫助自己更順利、迅速地脫離困境,活出自己想要的人生。

專業證照

‣ 美國喬治華盛頓大學
人類發展暨教育碩士
‣ 2020接受life coaching訓練,至今已協助數百人突破瓶頸
‣ 美國NGH催眠治療師證照班-受訓中

提供的課程