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Zoe Lai

瑜珈|冥想|頌缽

Taipei

Chinese

願眾生感受到愛與自由。

Zoe Lai

About Me 

我是Zoe,一開始因為身體差所以接觸瑜伽,想不到情緒先被療癒了,這讓我想要繼續練習和了解更多。


在潛心深入瑜伽練習的過程,經歷了肌肉痠痛、正視與接受所有的情緒、察覺Karma和放下很多執念,氣色變好了,整個人的狀態也穩定很多。


對於這樣的轉變充滿感謝,也希望有更多人受益,便前往峇里島深造,正式成為瑜伽老師。瑜伽教導了我,對己身的狀態保持覺察、感受和他人、大地與萬物的連結,還有臣服與感激,每天活得像是重生一般。


現階段:不停地分享瑜伽、頌缽,和冥想,課程中同時結合精油與脈輪。讓越來越多的人被療癒,並感受到愛和自由,是我的使命🕊️

Experience

‣ 瑜珈師資 RYT200 國際認證 ‣ 頌缽 Sound Healing ‣ 精油芳香療法 NAHA 初階芳療師

Media & Press

Services Offered

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