會進入禪繞畫的世界，是一段奇特的相遇。曾在日系品牌服務超過10年，忙碌的節奏下，連休息的時刻都被疾病佔據了。

這種情況對我的狀態造成了很大的影響。
每個人對身心狀態的敏感度不同，我一直以為自己「很好！」，但身體真的不會欺騙人。

一次，我參加了一個朋友公司舉辦的禪繞畫活動，對此一無所知。在那兩個小時的課程中，我彷彿進入了禪繞的世界，就像踏入了另一個時空，原來那就是「禪」的境界。

平時忙碌的生活和工作，在一張紙和一支筆的陪伴下，可以非常輕鬆透過「禪繞方法」來練習。

轉職期間，同時成為了訓練規劃管理師和禪繞認證教師，這讓我開始思考是否能將這份神奇體驗，傳達給更多尚未了解禪繞的朋友。

一起練習禪繞方法，試著沉澱自己，享受當下吧！

拿起筆來變得非常簡單，只要你會拿筆寫字，那麼你一定可以學會畫禪繞。歡迎一起來體驗！