你是長期肩頸痠痛的人嗎?或是腰酸背痛，需要定期去按摩紓緩身體不適的，又或者不喜歡運動後的狼狽感? 嬋柔就非常的適合想要優雅運動的你，利用各種特殊器械漸進式增加柔軟度、建構肌耐力、訓練深層核心，最重要的是讓支撐人體最重要的中軸-脊椎維持正確的位置，減少受到不必要的身體壓力，主動改善長期的酸痛問題。