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SiSi
嬋柔運動教練
Taipei
Chinese
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體現內在平衡，延伸無限優雅
SiSi
About Me
SiSi曾於醫療業服務多年，當時在枯燥的生活中為了紓解壓力，開始嘗試不同的運動，改善了我的「身」型體態，「心」中的壓力也得到釋放。
在因緣際會下，接觸了嬋柔，第一次課程體驗後，一股直覺告訴我，這就是適合身心靈結合的運動！ 動中靜在每次嬋柔練習中，都能完整體現，不僅更認識自己的身體、也能覺察深層的習性。
那段期間就這麼湊巧的，我碰上一場車禍意外，造成「脊椎爆裂性骨折」！！慶幸當時已經接觸嬋柔運動，復原期間仍然穿著鐵架，持續練習，讓身體得以伸展，維持肌肉量，也更加奠定我想專精於嬋柔領域，讓大家正視脊椎健康的重要以及把身體帶回正位的美好，當然還有愛上嬋柔！😉
Experience
GYROTONIC® Level 1 Pre-Training Course
GYROTONIC® Level 1 Foundation Course
GYROTONIC® Level 1 Apprentice Review Course
GYROTONIC® Level 1 Final Certificate Course
GYROTONIC® Jumping-Stretching Board Course
GYROTONIC® Leg Extension Unit Course
GYROKINESIS® Level 1 Pre-Training Course
GYROKINESIS® Level 1 Foundation Course
GYROKINESIS® Cardiovascular Breathing Course- Progression 1
Media & Press
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