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徐菀庭 Irene

1小時30分

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彈性地點

Meet Your ness Instructor

徐菀庭 Irene

諮商心理師 |瑜珈老師

身心覺知瑜珈

適合對象:

一般成人

自我照顧可以從身體層面,也可以從心理層面。
瑜珈帶我們回到最初的心,保養心就和保養身一樣重要。
每週刻意空下一段時間給自己,和自己的身心連結,
在瑜珈中學習聆聽身體的聲音,打開內在的眼睛,擁有健康、滿足的身心靈。

價目表(單人價格):

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費用包含 :

    講師費

費用不包含 :

    場地費

注意事項 :

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