冥想為何開始被眾人所重視？
冥想，在過去被視為神秘主義且僅限於宗教內的儀式
但越來越多醫學研究發現，
冥想在醫學、腦科學和心理學上能夠成為實用的療法，
也是人們在日常生活中可以實踐的減壓方法。
冥想：現代人的必備技能
許多名人早已開始實踐冥想，包含華倫‧ 巴菲特、臉書創辦人馬克‧ 祖克柏…等，
都是冥想愛好者，是許多成功人士、美國CEO們的共同習慣之一。
YuvalNoah Harari的《21世紀的21堂課》（21 Lessons For The 21st Century）
書中建議常因各種事情感到焦慮的現代人應進行冥想，冥想可以讓我們明白我們究竟在擔心什麼。
在這堂冥想修行課，你將學會
自我連結技巧
每日可以練習靜心的方式
課程中將為你帶來
如何定義冥想，適合與不適合冥想的時機
冥想的科學：多巴胺排毒、腦波
冥想的最終目標
引導式直覺連結、靈魂校準、自我溝通跟探索
在家練習冥想的幾種方法，如何重新連結自己
冥想練習（淨化身體掃描、呼吸法、直覺唱誦）
課程適合
什麼人參加
冥想入門者
希望養成冥想習慣
想更深入了解冥想
希望嘗試引導冥想
INFINIUM 創辦人
DANNY
冥想教練（國際諮商協會認證）
能量療癒師
臼井靈氣導師
無宗教冥想 訓練 9 年
擁有超過10年冥想經驗，在世界各地學習不同冥想方式。Danny 希望把個人經驗，智慧和愛分享給需要的人。
專長：
-
一對一冥想引導
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高我連結，人格分析
-
脈輪診斷，能量療癒
-
訊息傳達／翻譯
期待與你
一同找回自己
"Find your TRUE ness"
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活動免責聲明
本活動 ness wellness 為主辦單位，您同意在參加由 “ness wellness 微體驗專區” (以下統稱“主辦單位”) 所主辦之"認識冥想與靈性校準"課程之同時，願意遵守由主辦單位所訂的條文及規則。