The Chief Well-being Officer: Creating a Culture of Wellness
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Wellness 是什麼?
以8大面向全方位定義「新」身心靈
我們將身心靈健康分為8個面向
(情緒、生理、心靈、智能、社交、環境、職涯、財務)
透過這8個面向,可以最全面的了解自己、審視現況、找到未來方向。
這裡提供豐富的資訊、活動和資源,
讓你有效的了解、反思自己的身心靈健康八面向是否都被滿足,
幫助你達到身心靈平衡、實現理想生活。

Financial 財務
對財務的獲取、管理和維持有一定了解

Occupational 職業
在一生中拓展和發展自己的技能和興趣

Environmental 環境
以支持成功和繁榮的方式維護家庭/工作/學習空間

Social 社交
與他人建立好的關係

Spiritual 心靈
認可並尊重自己的價值觀

Intellectual 智能
對新信息、新想法保持開放心態

Emotional 情緒
懂得覺察並接受自己和他人的感受

Physical 生理
注意自身的疾病跡象並在需要時尋求幫助



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