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加入日期： 2021年5月27日
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大家好
My name is Melody, I'm a wellness coach and mother of two
I am passionate about helping others live a well balanced life
I offer 1 on 1 coaching sessions to help you reach your fullest potential
We'll talk about finding your direction, setting goals, and making an action plan together
Certifications and experience include:
AFPA Health & Wellness Coach Certification
400 hours of coaching experience
Certification ABC
徽章
- Coach
文章
2022年2月11日 ∙ 3 分鐘
如何在Covid-19持續發生時保持心理的健康
#HEALTH #MINDFULNESS “疫情使我們的生活變了調，有些人可能從遠方回到了家鄉，也有些人可能待在遠方卻回不了家鄉。這場疫情使我們原本計畫好的人生可能都變調了，使我們變得消極不知道該如何面對未來。這很可怕，如何保持身心健康就變成這段時間的課題了。接受它、多留...
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2021年6月29日 ∙ 2 分鐘
心理學專家分析五種愛的語言，讓你找出最喜歡被愛的方式！
#RELATIONSHIPS #LOVE #PSYCHOLOGY 美國著名婚姻治療師蓋瑞‧巧門（Gary Chapman）博士在他所寫的《愛之語 The Five Love Languages》書中提到：『在每個孩子裡面，都有個「情緒的箱子」等著被添滿愛。當一個孩子真正感覺...
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2021年6月29日 ∙ 3 分鐘
讓『自我感』引領你，一段美好幸福的愛情輕鬆到來
#SELFLOVE #SELFAWARENESS #RELATIONSHIPS 在感情中你是否經常不確定對方是不是愛著自己，更不確定自己是因為哪部分而被愛嗎？我們原本以為自己可以不再害怕孤單、恐懼寂寞的，但在一段感情裡卻又在找不到對方時變得歇斯底里;...
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Melody | Wellness Coach
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Wellness expert on living a balanced, fulfilling life
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