Coco

Coco

瑜珈老師|藝術冥想帶領者

"""You are the sky. Everything else - It's just the weather."" - Pema Chödrön
你是天空。其他的一切都只是天氣而已。 佩瑪 丘卓"

簡介

我生命中所熱愛的兩件事物: 藝術創作和瑜伽練習,已我意想不到的方式慢慢地互相靠近。兩者的靈感來源於對大自然的崇敬和思考,以及探討我們人類獨特的複雜情感。我的自我練習著重於覺察和嘗試了解人們對快樂、悲傷、不確定、滿足的定義,並且找尋屬於自己人生的價值。

希望在創作練習時,你也能藉機自我探索和從中更了解自己。在觀察外在身體與內在感受融合的同時,也反思自己在社群裡扮演的角色。我的一些作品中融入了文化和身心靈的主題,比如正在進行的曼陀羅系列。作品的命名是我作品延伸的部分,透過標題文字引導觀者來分享我想傳達的理念。我創作的初心是相信各位能激勵自己成為最真實的你,擁抱自己獨特的創造力來過生活。

專業證照

‣ 2022 NAHA Level 2 美國高階芳療師認證 | 禾場,台灣台北
‣ 2019 YAI 國際空瑜認證 | 印樂瑜珈,台灣台中 Level 2 高級,療癒
‣ 2018 RYT200 美國瑜珈聯盟師資認證 | Himalaya Yoga Valley, 印度果亞
‣ 2016 英國WSET L3 葡萄酒高級認證 | Fine Vintage Ltd, 加拿大溫哥華

提供的課程