為什麼家庭讓人糾結？
探索家庭的結與解
2024/01/09（二）
21:00 22:00
「你可以不要再管我了嗎？我的人生我自己決定！」
這句話，或許是許多人在成年之初對父母或家庭成員表達的一種獨立聲明
然而，家庭關係往往是一條錯綜複雜的網，其中充滿了情感的牽絆和家庭的文化。
為什麼家庭讓人糾結？為什麼當人生不順時，常怪罪「原生家庭」呢？
這門「探索家庭的結與解」課程，將思考、理解和探討家庭問題的機會
透過老師帶領，將深入研究和學習，
揭開家庭糾結的層層面紗，了解可能的背後深層原因。
這門課不只是提供知識，更是一個引導個人自我探索的舞台
我們將能夠建立更富有同理心和理解力的家庭關係
而這樣的轉變，不僅對個人成長至關重要，也有助於整個家庭體系的健康發展
讓我們一同踏上這段關於家庭的旅程，解開糾結，尋找內心的平靜。
好想和你
好好「溝通」，
為什麼總是
這麽「難」？
與父母
每當想和父親討論問題時，
就感覺彼此之間的溝通總是充滿了困難，
整個身心都處於高度緊繃的狀態。
與伴侶
我一直試圖讓我們的關係，
遠離像我母親與父親那樣的問題，
結果，我們之間的矛盾似乎重蹈覆轍。
與孩子
雖然都是我的孩子，為什麼在不同的時刻，
我對於大兒子和小女兒的反應卻差異如此之大？
在不自覺的過程中，我們都帶著傷長大，
願你能對自己多一些理解與接納，
透過這門課，認識你在親密關係中的模樣
找回力量，建立屬於你的幸福關係！
“
這堂探索
家庭的結與解
課程包含
家人間，有一種關係叫「依附」
默默影響著孩子日後在重要關係中的基本互動模式
這是一堂協助你更認識家庭的療心課
透過引領的方式，看見自己的關係縮影與解方。
01 簡介家庭治療與
個人心理諮商的不同
02 探索家庭：
從個人感受到家庭關係
03 自我分化的好處和練習
上這堂課可以學的
・探討和辨識家庭中可能存在的糾結
並學會解開這些糾結的方法
・親子關係的強化
提升父母和子女之間的理解與連結
・學會理解和處理家庭成員的情緒
運用情感管理技巧來減少衝突
這堂課適合
什麼人參加？
適合每一位勇敢面對的你/妳
家庭關係有糾結的人
想要尋找解開家庭問題、改善關係的方法
與家人溝通困難的人
不知如何面對與父母、伴侶或孩子的溝通問題
期望改善親子關係的人
想要提升與父母或子女之間的理解和連結
經歷家庭變動的人
面對家庭變動（如離婚、重組家庭、親人過世等）而感到困擾
想要深入了解家庭動態的人
對家庭結構、角色和影響因素備感興趣
為什麼家庭讓人糾結？
探索家庭的結與解
日期 / 2024.01.09（二）
時間 / 21:00-22:00
形式 / Google Meet線上直播
含一個月的課後回放
費用 / NT$480
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活動免責聲明
本活動 ness wellness 為主辦單位，您同意在參加由 “ness wellness 微體驗專區” (以下統稱“主辦單位”) 所主辦之"探索家庭的結與解"課程之同時，願意遵守由主辦單位所訂的條文及規則。